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| Servidores participam da ação alusiva ao Janeiro Branco (Foto: Divulgação) |
A
Fundação da Criança e do Adolescente (Funac) realizou uma ação para os
servidores em alusão ao Janeiro Branco que este ano tem como tema “A
vida pede equilíbrio”. A ação contou com uma equipe de psicólogos com
diferentes abordagens sobre a saúde mental: Celiane Oliveira, da Clínica
Estância Bela Vista que realizou a roda de conversa sobre a temática;
Lucas Moraes fez a abordagem sobre a meditação; Augusto Gouveia falou
sobre o Jardim Terapêutico; e Almerinda Botelho ressaltou a
musicoterapia. Também foi realizada a aferição dos sinais vitais, com o
técnico em enfermagem Adão Carvalho e o enfermeiro Angelo Costa. O
evento foi realizado no auditório da Escola de Socioeducação do Maranhão
(ESMA), na Rua Cândido Ribeiro, nº 850, Centro.
Para
a presidente da Funac, Sorimar Sabóia, a atividade busca trabalhar a
prevenção e a promoção da saúde mental no espaço institucional. Tendo em
vista que essas ações também são realizadas nos Centros
Socioeducativos: no São Cristóvão é realizado o Jardim Terapêutico; a
musicoterapia e a meditação no Canaã, na unidade no município de São
José de Ribamar. Essas atividades já são realizadas com os adolescentes e
o objetivo é estender aos servidores.
“Essa
atividade é uma forma de mobilizar e sensibilizar além de ser um alerta
sobre o cuidado com a saúde mental dos servidores, visando a prevenção
das doenças decorrente do estresse. A rotina de trabalho é muito
intensa. Então é comum que os servidores também desenvolvam alguns
transtornos mentais, como a depressão e a ansiedade, que são transtornos
mais comuns na nossa sociedade. Então, hoje é importante que a gente
também chame a atenção para o que nos faz bem e para a nossa saúde
mental, praticar atividade física, ter boa alimentação, ter bom sono,
relacionamentos saudáveis, se valorizar, cultivar boas amizades, estar
na presença de pessoas otimistas para que a gente não sofra com baixa
estima e não desenvolva doenças decorrentes dessa sociedade que exige
muito da gente inclusive no ambiente de trabalho. São muitos os desafios
que a gente tem que enfrentar e pessoas com quem a gente precisa se
relacionar. Então é importante estar alerta para saber como é que está a
nossa qualidade de vida e a qualidade da nossa saúde mental”, afirmou
Sorimar Sabóia.
A
palestrante Celiane Oliveira ressaltou que o mês de janeiro foi
definido como o mês alusivo da campanha de saúde mental justamente pelo
caráter simbólico de ser o início do ano. “É uma forma da gente iniciar o
ano escrevendo uma nova história, construir uma nova forma de ver a
vida, de lidar tanto com a saúde mental, como também com a saúde em
todos os âmbitos para ter qualidade de vida e que assim a gente consiga
ter equilíbrio e, consequentemente, construir um espaço com maior
saúde”, declarou.
Abordar
a meditação como estratégia para amenizar a ansiedade foi a proposta do
psicólogo Lucas Moraes. “A meditação funciona como algo que pode nos
auxiliar a lidar com algumas dificuldades da vida”, reforçou.
O
psicólogo Augusto Gouveia explicou que o Jardim Terapêutico é um
projeto que visa trabalhar os aspectos de saúde mental com o viés de
desenvolver os valores de arte, criação e os valores de vivência.
“Quando
as pessoas trabalham fazendo aquilo que elas sabem fazer de melhor, o
que elas gostam, suas habilidades, seus talentos e desenvolvem isso no
sentido de transformação do mundo, elas se sentem bem, elas se sentem
úteis, elas se sentem construtoras de um mundo diferente. Então, a saúde
mental é trabalhada de forma muito positiva, porque é livre e
espontânea daquilo que é essencialmente humano, que traz sentido para a
vida do ser humano. Todas as pessoas gostam de estar em contato com a
natureza, então cuidar de uma planta é descobrir um mundo e se sentir
parte desse mundo também. Ali a gente percebe a vida, a morte, a
perseverança, a tolerância, o encontro, o reencontro. Então, a partir
desse set terapêutico do Jardim Terapêutico, a gente consegue
estabelecer vínculos, pensar no que foi no passado, tomar consciência do
presente para construir novos projetos do futuro”, destacou.
A
servidora Deuzanira Sá achou muito importante a atividade. “Eu trabalho
como servidora efetiva há mais de 30 anos e a Funac ter esse olhar
sensível com o servidor que trabalha no sistema socioeducativo e
realizar esse encontro com todos os funcionários e abordar a saúde
mental foi excelente”, comentou.
Acolhimento
Para
os profissionais que trabalham na Funac e tem a necessidade de apoio
emocional, a Fundação disponibiliza o Serviço de Atendimento ao Servidor
(SAS). Desde sua criação em 2020, foram atendidos mais de 500
servidores. Para agendar um atendimento, o servidor deve entrar em
contato através do telefone (98) 98415-8219.
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